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本文目录一览：

• 1、丁喜桥的事件介绍
• 2、如果你对生活绝望了,那就更绝望一点吧
• 3、跑步猝死的原因
• 4、人长跑80公对腿有没有伤害
• 5、陈杰的死亡追问

丁喜桥的事件介绍

据消息，丁喜桥的病情在2012年11月26日下午急剧恶化。医院的医护人员全力以赴，进行了彻夜的抢救。然而，27日零点，经过医生们的一系列努力，他们遗憾地宣布了丁喜桥的逝世。这个消息无疑给所有关心他的人带来了沉重的打击。

广州马拉松5公里比赛选手丁喜桥是在离终点400米处倒下的，当时现场医生也是第一时间进行心肺复苏术，随后被送至中山大学附属第六医院抢救，送到时需借助呼吸机呼吸。在2012年11月26日下午出现急剧恶化，27日零点经过院方抢救后，最终宣布死亡。

年11月26日晚9时24分，市体育局向媒体发布了《组委会关于2名参赛选手意外事件的抢救情况通报》，首次公开了救援和治疗的详细报告。[2]通报中提到，接到紧急求救后，“120”迅速通知了中山六院的现场医疗站工作人员，由于比赛现场正进行中，赛道上聚集着众多选手，救护车难以快速接近。

如果你对生活绝望了,那就更绝望一点吧

1、第三：你愿不愿意全力以赴，无论多艰难的行业，其中都有很牛的人存在，他们现在顶端，看似风光无限，其实你现在经历的所有绝望都是他们经历过的，除非特别的存在，但至少你不是，全力以赴就是你叱咤行业的理由，愿意不愿意，既然选择，就应全力以赴。

2、当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。

3、肯定有过对生活感到绝望的时候呀！记得那个时候，也是刚刚结婚，经济条件也不是很充足，加上刚刚买了房子，每个月都要月供，而且那个时候，也是刚生完小孩儿，小孩儿还不到一岁，好一点是婆婆可以帮忙，带一下小孩儿。

4、现实生活当中，我觉得我们每个人都会有过这样的瞬间。就是在那一瞬间，感觉自己的生活完全绝望了，又感觉自己的生活和人生没有任何意义了。这种感觉会让我们觉得对生活特别绝望，甚至有一种想要窒息的感。这个时候，我们就会觉得人生没有任何意，也没有了任何希望。

跑步猝死的原因

跑步会导致猝死的原因有三个，首先是运动量过大，有部分人为了减肥，就在短时间内大量运动，这样心脏和身体都会承受不住，当运动达到了极限就容易猝死。另外患有某些遗传病，比如先天性心脏病，平时说话都要小心翼翼，这种人如果运动，更加容易发生猝死。

跑完马拉松猝死的原因是，有些人在长时间剧烈运动后，心脏耗氧量增加、心脏负荷过大，会出现心血管痉挛、心脏缺血、产生严重的供氧不足，引起心肺功能衰竭，心脏停跳。

在长时间的跑步而导致猝死的原因中，大多数是因为心脏问题，包括心肌梗死、先天性心脏病、心肌炎等。此外，由于运动时间长，可造成机体脱水、电解质紊乱等诱发猝死。

为什么跑半马容易猝死如下解释：心脏负荷增加：跑步是一项高强度的有氧运动，需要全身肌肉的协同工作。半程马拉松对跑者的心血管系统提出了很大的挑战。长时间的持续运动使得心脏要不断供应血液以满足运动所需，从而使心脏负荷增加。这种突然的负荷增加可能会导致心脏问题的发生，甚至引发猝死。

患有遗传病运动负荷过大，加上心理上的应激，都导致他们可能在跑步的时候出现猝死，尤其是患有先天性心脏病的人，在跑步的时候极易由于身体难以承受这样的运动压力，而让心脏受到强压，出现不适引起死亡就非常常见。

人长跑80公对腿有没有伤害

其实长跑时间久了，就会对膝关节有正面还有鼓面的影响。短距离的慢跑可以对膝盖起到保护作用，并且改善关节的润滑度，延缓关节炎的发生，而长跑多了还有快跑多了对膝关节反而是一种伤害。总而言之，科学的跑步，才不会对我们的膝关节有太多的负面影响。

合理的长跑对身体是没有大的坏处的。但可能小问题就是对膝盖有磨损。长跑的好处：健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

第一伤害膝盖， 因为你没有经历系统的训练，没有跑量的堆积，身体承受不住这个刺激，所以会严重伤害膝盖。第二伤害腿脚， 理由和上述差不多，同时没有太多跑步经验最后一场全马下来可能会遭遇腿抽筋，脚被磨伤起血泡或者水泡。

只想着不能落后，没想过累。当你感到非常累，腿非常沉的时候，适当的减慢速度，调整呼吸。如此在坚持一段时间，然后迈开步子，呼吸的频率和步伐的频率保持一致。这是你会感到腿特别的轻，跑起来根本不费力气。一般只要不是那种傻得要命，跑到吐血的人，突破极限对训练很好，对身体有好处。

陈杰的死亡追问

近日，关于赛事保险的问题引发了公众的质疑。组委会原计划为所有参赛者和工作人员提供人身意外险保障，然而一些参赛者反映，在获取的《参赛手册》中并未提及保险的相关内容。他们表示，从报名到领取物资的过程中，均未收到关于保险的提醒通知。

而许多参赛者甚至不知道自己有份广马意外保险。“参赛手册没有提醒，我们都没有意识到自己有份保险，从网上报名到领取物资，都没有人提醒过我们查询保险。”在得知有跑手猝死后，参加10公里比赛的市民文小姐昨日翻看了《参赛手册》，没有找到任何有关“保险”的提示。

年有媒体对乐视网的五大广告客户进行调查发现，最大的北京新锐力长期只有2名办公人员，中视龙圣和春秋天成法人都是陈杰一人，注册日期相隔3个月，注册资本仅有50万元。而同期的优酷2009年广告客户有303个。乐视网这有多么不正常，靠50万规模的小客户就撑起了数千万的收入。