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本文目录一览：

• 1、怎么练篮球
• 2、什么是五虎篮球网,听说不错,谁能教我怎么开,开不了了。
• 3、求篮球高手
• 4、五虎篮球网

怎么练篮球

打篮球的训练方法有：练习运球、练习持球移动、练习传球、练习投篮、练习团队配合等。练习运球 保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。

练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

首先，确保每天练习球的操控能力。早晨起床后，可以投入一小时的时间来练习拍球和控球技巧。 学习并掌握多样的篮球动作。例如，练习穿越对手的裆部、背后运球和转身运球等技巧。 调整并优化投篮姿势。尽量使自己的投篮动作标准，可以参考科比等职业球员的投篮姿势来改进自己的技术。

以下是打篮球的一些基础教程：站姿：双脚与肩同宽，身体保持平衡，膝盖微微弯曲，双臂伸直向前，手指自然分开，保持放松状态。运球：将球放在地上，用一只手掌控制住球，另一只手放在身体一侧，脚步向前迈一步，将球拍到地上，球弹起后再用同一只手控制住球，另一只手迅速转移到身体一侧。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

练中考体育篮球方法如下：原地运球：原地运前扰球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。

什么是五虎篮球网,听说不错,谁能教我怎么开,开不了了。

1、五虎篮球网自成立至今已经成为了篮球发烧友的乐园，其五虎篮球网可以说是现在国内最专业的篮球教学网站和篮球学习乐园。迄今为止该网站已经为无数的篮球爱好者提供了很多高清的美国收费教学视频。总之，我个人认为五虎篮球网是个相当不错的篮球社区。

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4、收不到邮件是可能因为五虎网设定了统一发送邮件的时间，所以你可以再等等看，或者是你的邮箱不再他发送邮箱范围内，这个几率很小，建议使用163邮箱再试试。或者是他使用的是企业邮箱，可能他的企业邮箱不太好，所以有丢信或者延迟发信的情况，那么你可以在一次注册再让他发送一次试试，应该没问题的。

5、我们的小学篮球队是全县小学最厉害的篮球队，虽然我不是队长，但我是这个球队的先发五虎将之一，我们球队叫“烈焰”球队，有兴趣就来挑战我们，我们可不怕。我们队有PG（控球后卫）谢国政，他可是鼎鼎大名的PG，他有一手转身上篮的技能，助攻也很隐蔽。

6、首先，他在禁区内活动，篮板球是绝对不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

求篮球高手

1、对对手进行紧逼：每个球员都有自己习惯的运球手，仔细分析他的运球动作，且紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

2、史蒂夫-纳什 Steve Nash 10071 史蒂夫·纳什（1974年2月7日—）出生于南非约翰内斯堡（Johannesburg， South Africa），加拿大职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA洛杉矶湖人队，在20006连续两年获得常规赛MVP。2月10日，入选2012年NBA全明星替补阵容。

3、牧绅一，海南的领袖，全能型控卫的典范，他的冷静与尊重对手的态度，塑造了海南王者的气质。泽北荣治，小前锋位置的不败神话，目标直指美国篮坛，被誉为最强的存在。这些角色，每一笔都刻画出《灌篮高手》的辉煌篇章，他们的故事，将永远在篮球的史册上熠熠生辉。

4、美国的街头篮球十分盛行，不少NBA球员在进入NBA之前都打过街头篮球，下面小编为您介绍一下NBA的6位街球选手。第6位：贾马尔汀斯利 贾马尔汀斯利出生于纽约布鲁克林，在街球圣地洛克公园混迹，绰号肆虐者。

5、最大的梦想是重新拾起自己放下两年的篮球，重新成为一名篮球高手。 姓名：木暮公延 生日：7月12日 身高：178cm 体重：62kg 年级：3 位置：前锋 背号：5 湘北的副队长，三年级生，赤木的同班同学兼好友。球技一般，不过可算第一候补，呵呵，惨啊。脾气很好，常常袒护樱木。被樱木成为眼睛老兄。

五虎篮球网

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