本篇文章给大家谈谈少林拳，以及少林拳法十大名拳对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、七大拳系少林拳系
• 2、少林拳主要有哪几种?
• 3、十路少林拳的十路少林拳各路歌诀(拳谱)
• 4、少林拳法少林拳的发展
• 5、有哪些少林拳?
• 6、少林拳的由来和拳法特点

七大拳系少林拳系

1、中国功夫的内涵丰富，讲究刚柔并济，内外兼修。其外形刚健雄美，内在则深邃典雅，蕴含着先贤们对生命与宇宙的深刻理解。中国功夫的七大拳系各具特色，从少林拳的刚猛，到太极的柔婉，每种拳法都蕴含着独特的武学境界。

2、少林拳要求“拳打卧牛之地”，意思是与敌接战，或进或退，不过是两三步之间，套路编排要合乎这种实战需要。正所谓厉害的就是厉害。峨眉派 提到峨眉派，总少不了想到《倚天屠龙记》中的周芷若，总感觉是女子学习武术的地方。

3、福建拳种如下：五祖拳 五祖拳发源于泉州，在泉州南少林拳系中最具有代表性，是福建省七大拳种中历史最悠久、传播地域最广的优秀拳种。五祖拳盛行于闽南和中国南部各省，随着华侨的足迹，又传播至东南亚各国，随后五大洲也都流传开了。五祖拳，又称少林五祖拳、五祖鹤阳拳。

4、其实，八卦掌与八卦并无什么内在联系。 目前流行的八卦掌，又名“游身八卦掌”或“龙形八卦掌”，为董海川（1796年-1882年）在北京所传。董海川是河北文安人。相传他早年喜好武术，精罗汉拳（属少林拳系）青年闯荡江湖，曾遍游吴越巴蜀，后在江皖深山中遇一道人，得授八封掌，武功大进。

5、在本地南少林拳系中最具代表性，是福建省七大拳种中历史最悠久、传播地域最广的优秀拳术，被颁布为国家级非物质遗产。达尊拳达尊拳是福建地方拳种，该拳是开元寺僧众习武之术，故称达尊拳。达尊拳多用掌法，爪法亦多由掌法变化而生，讲求擒、搭、扣、拿的指腕之功夫。

少林拳主要有哪几种?

武术可以分为多种类型，其中内家拳是强调以内力为主要手段的一类，包括太极拳、八卦掌、形意拳、心意六合拳等。这类拳术注重精神与身体的协调，通过修炼提升内力。而外家拳则注重发展肌肉力量和外在技巧，典型代表有少林拳、洪拳、螳螂拳、形意拳等。

武术的分类在传统上有很多种方式，现代通常将其划分为五大类： 拳术类：这类武术主要通过基本的拳术动作进行徒手训练。这些动作根据不同的拳派特点，如结构、运动规律和风格，进行组合。著名的拳术包括长拳、南拳、太极拳、形意拳、八卦拳、通背拳和少林拳等。

少林寺是中国佛教中禅宗的祖庭（发源地），所以少林拳属于佛门武功，少林僧人练拳的本意在于护寺护法。禅宗的和尚都要练习参禅，日日坚持，不得间断。参禅时，必须端坐蒲团之上，澄心空虑，心念集中于一点，其他什么都不能想。久而久之，便有可能豁然开悟，参悟禅理。少林寺的人在习武的同时，也要坚持参禅。

按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬功夫，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路： 拳术 源为武艺之源。

十路少林拳的十路少林拳各路歌诀(拳谱)

气者呼吸也，纳者收其内也，他者分明其气，不使其颠倒混乱也，一吸一呼各有其路，不可以不遵，法规矩也，如身之束纵，步之存尽，手之出入，或进或退，何宜于呼之皆当一气贯注。

跋陀的弟子僧稠当小和尚时，体质羸弱，常受一些会武术的小和尚的戏弄，后来便发奋练武，居然练得拳捷骁武，体健身灵。跋陀禅师为创建少林寺，翻译佛经，传授佛法作出了巨大贡献，少林拳谱中还有跋陀传授方便铲和一路大刀的记载。

后来取各家之长，融会贯通，历经多年，使少林功夫由此成为一个庞大的技术体系，而不是一般意义上的门派或拳种。 我国武术结构复杂，门派众多，但自福居倡导完善少林功夫谱系之后，少林功夫以其悠久历史、完备的体系和高超的技术境界独步天下。

少林拳法少林拳的发展

少林拳的发展历程可以追溯到《旧唐书》中的记载，最初是嵩山少林寺僧众为了武事传习和发愤。

关于少林拳的起源，历史上存在多种观点。据1919年出版的《中国体育史》记载，达摩的“十八罗汉手”被认为是少林拳的起源，但1930年的《少林武当考》对此持质疑态度，认为这一说法“附益伪妄”，缺乏可信度。

少年寺白衣殿南北山墙上各有一幅寺僧练武的壁画，称为“拳谱”，是清朝末年绘制的，有六合拳对练和各种器械对练，生动记述了寺僧练武的情景，突出了少林拳手眼身法步的特点和攻防要领。

少林拳种类繁多，其中常见的少林五拳包含龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳法，是泉州武术的一门绝学。少林拳简介 少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。

有哪些少林拳?

1、武术中的拳术繁多，各有特色。 内家拳类：以内家拳、太极拳、形意拳和八卦掌为代表，注重内功修炼和柔克刚的哲学。 长拳类：包括少林拳、查拳、华拳、三皇炮捶和通背拳等，以及新中国成立后整理的适应普及的套路和竞赛套路。 南拳：主要流行于中国南方各省，动作短促有力，步法稳固。

2、对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走马六合拳、十五合里外横炮、二十四炮、少林对拳、一百零八对拳、华拳对练、接潭腿等。 少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。

3、象拳 中国象拳是取形练击、法寓形中、形法结合的汉族传统拳术，属于峨眉派象形拳，是峨眉武术的精华。 少林五拳 少林五拳的名称准确地反映其主要特点，这一名称是有别于其他拳术而自成一门拳术的重要依据。 拳击 拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。

4、少林拳在一千多年的发展中，逐渐分为北派少林拳和南派少林拳 武当派 因发源于湖北均县境内的武当山而得名。武当武术起源于元末明初，盛行于明末清初。武当拳的风格特点是以静制动，以柔克刚，以短见长，以慢击快，以意运空，以气运身。

5、以地名命名的中国武术拳法：终南拳、潭腿（山东临清龙潭寺）、少林拳、武当拳、峨眉拳、崆峒拳、梅山拳、灵山拳、昆仑拳、关东拳、黄河长拳、关西拳、龙门拳、登州拳、东安拳、石头拳、水游拳、西凉掌、太行意拳、洪洞通背拳等。

6、当年达摩终日静坐，不免筋骨疲倦，又加上在深山老林，要防野兽和严寒酷暑的侵袭，在传经时，他发现好些弟子禅坐时间久了，昏昏欲睡，精神不振。为了驱倦、防兽、健身、护寺，达摩等人仿效我国古代劳动人民锻炼身体的各种动作，编成健身活动的“活身法”传授僧人，此即为“少林拳”的雏形。

少林拳的由来和拳法特点

身法强调重心控制，攻守兼备，注重内外合一，呼吸与动作紧密结合。战术上运用声东击西、虚实并用等技巧，旨在找到对手弱点，出其不意。在发力、呼吸和内外三合方面，都有深入的讲究，如强调气从力出，缓急有度，鼻吸嘴呼并用以增强威力。

据史料记载，张三峰生活在元末明初时期，他曾在武当山修练气功，但是不会拳术。 道家讲究清静无为，又最讲究养生之道，所以武当拳的特点是技击与养生并重，融养生于技击之中。几乎所有的道家拳派都是如此，这与偏重技击的佛门拳派少林拳有所不同。

年绘制的，有六合拳对练和各种器械对练，生动记述了寺僧练武的情景，突出了少 林拳手眼身法步的特点和攻防要领。少林寺和尚历代苦练拳法，因武艺高强多次被征参加战事，明代天启年间建有 少年观武碑，现存少林寺，上面记载和林拳的技术特点和作用。

少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。

拳术为武艺之源，少林派拳术有罗汉拳、大洪拳、少林五拳、心意拳、长锤拳、五虎拳等百余种。另外，对练拳术有三合拳、咬手六合拳、开手六合拳、耳把六合拳、接潭腿等。少林派拳术刚健有力、刚中有柔、朴实无华、利于实战，招招势势非打即防，没有花架子。

现存少林功夫套路：拳术178套，器械193套，对练59套，其他115套，合计545套。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的少林功夫体系。 拳拳是少林功夫的基础，也是少林功夫的基石。拳法的历史十分久远，它是在吸其中华传统武术基础上而形成的。早期的少林拳法是以实战搏击为主的。

关于少林拳和少林拳法十大名拳的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。