今天给各位分享吴式太极拳的知识，其中也会对吴式太极拳108式分解教学视频进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、为什么都说吴式太极拳是太极拳中的太极拳
• 2、吴式太极拳45式拳谱
• 3、太极拳有哪些种类?

为什么都说吴式太极拳是太极拳中的太极拳

1、河北大兴人吴鉴泉，在杨露禅到北京授拳时，其父全佑从学太极拳，后又拜杨之次子杨班侯为师，在杨式小架太极拳的基础上逐步修订，又经吴鉴泉改进修润而形成了一个流派，即“吴式太极拳”。 吴式太极拳以柔化著称，架子斜中寓正、松静自然，大小适中。推手时，守静而不妄动，以善化见长。

2、太极经中说：“左重则左虚，右重则右虚”，轻就是不能用“暴发力”，其次是避免双重。轻也可作“柔”的解释，“极柔软然后极坚刚”适就是说明轻的灵活性，轻也不是松懈，松懈和暴发力均为太极拳大忌。轻是有力不用，所以说“似松非松将展未展”为太极劲。

3、起源不同 吴式太极拳是一种传统拳术。属于太极拳的流派之一。主要从杨氏太极拳的拳式发展创新的。杨氏太极，是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。

吴式太极拳45式拳谱

具有健美作用 太极拳的顶悬、沉肩坠肘、含胸拔背、松腹开胯、敛臀等身法要求，加上在练习时的腰部旋转，使练习者的全身肌肉得到充分锻炼，保持良好的体型。

吴式太极拳的关节运动强调尽量走立圆，因为立圆运动可以减轻四肢在旋挑移动时，对中心轴的牵拉力，重心稳定；立圆使用的是杠杆原理，可以以小力胜大力；立圆运动所占空间小，变化灵活；立圆在前进后退的运动当中是直线滚动或往复旋动，阻力小、速度快、力量大；立圆运动轻灵有趣不易疲劳。

柔和规矩但气机鼓荡，细腻绵柔但八面稳定。练好太极、提升境界的根基——七大姿势要领，从初学到豁然贯通的必备之术——四大动作要领，形意大小起柔化——吴式太极之基本功法，基本手型·手法·步型·步法·基本功练习。吴式太极标准45式拳拳谱。

适合技击，各派太极按传统的练法都适合技击。可讨论的是技击效果的问题，吴式太极拳技击的效果出的慢，但出了功后是符合太极拳理的技击。学散打拳击的技击效果出得快。善柔善化算是吴式的技击优势，但真要练出这个优势，一般要五年以上。

太极拳有哪些种类?

陈氏太极拳 陈氏太极拳是传统太极拳的一个重要分支，起源于陈家沟。它以刚柔并济的特点著称，动作多变，技巧要求高，有独特的“缠丝劲”。陈氏太极拳在力量、速度和技巧上非常讲究。杨氏太极拳 杨氏太极拳是传统太极拳的另一种重要流派，其动作简洁明了，注重身体的协调与平衡。

陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳是太极拳的五大主要流派。 陈式太极拳 陈式太极拳是最早的太极拳形式，由陈王廷在明代结合传统的太极拳招式和陈式炮捶创编而成。

陈式太极拳。陈式太极拳，是太极拳中最不像太极拳的拳种，是陈王廷集蒋发所授的三丰太极拳与陈式炮捶改编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的三丰原式太极拳传给了杨露禅，后来太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡五大流派。杨式太极拳。